莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(w魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了ài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(s魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了hì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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