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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通用(yòng中国哪里的莲子最好吃)名一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫芦通常不能(néng)生吃。中国哪里的莲子最好吃p>

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等(děng)营养成分，适当的(de)吃一些(xiē)西(xī)葫芦(lú)，能够很好地(dì)补(bǔ)充(chōng)机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增(zēng)强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃(chī)，一(yī)般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比较(jiào)苦涩(sè)，里(lǐ)面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而会(huì)对(duì)中国哪里的莲子最好吃身体健(jiàn)康造成一(yī)定(dìng)的影响，所以西葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有(yǒu)的小(xiǎo)，有的(de)是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要(yào)留(liú)意(yì)一下，即(jí)使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是气味还是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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