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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜(cài)，其中含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质(zhì)等(děng)营养成分，适当的(de)吃一(yī)些(xiē)西葫(hú)芦，能够很好地补(bǔ)充机体所需(xū)的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常(cháng)是(shì)用于炒着吃，一般不建议(yì)直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩，里(lǐ)面含有一(yī)种叫葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻(xiè)等情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜(g忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义uā)会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没(méi)有(yǒu)完(wán)全(quán)成(chéng)熟(shú)，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易(yì)看(kàn)出来，但是购买的时候也要(yào)留意(yì)一(yī)下，即使外(wài)面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的(de)方(fāng)法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这(zhè)就(jiù)表(bi忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义ine-height: 24px;'>忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义ǎo)示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口(kǒu)感要(yào)差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外(wài)面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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