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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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