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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第(dì)一(yī)位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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