一公里大概多少步？是(shì)1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一公里大概多(duō)少(sh兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ǎo)步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多(duō)少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依(y兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ī)旧有人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科学家组成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距(jù)离，但是(shì)1公里等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在(zài)人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才(cái)是(shì)0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时(shí)做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散步(bù)比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程(chéng)后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说(shuō)来(lái)就是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一(yī)公(gōng)里兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向(xiàng)前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步(bù)伐(fá)适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身(shēn)体。

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