张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(两斤大概有多重参照物，2斤有多重？dī)，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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