一公里大概多(duō)少步？是(shì)1700步左右的。关(guān)于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需(xū)要(yào)走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常(cháng)成年(nián)人的(de)步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日常生活中人(rén)们(men)早已习惯用公里来表达(dá)距离的(de)单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单(dān)位的(de)原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于(yú)多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们再说一(yī)公里(lǐ)等(děng)于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没(méi)有一成(chéng)不(bù)变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应(yīng)该(gāi)是(shì)抬(tái)头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍大冤种什么意思，大冤种是骂人吗(shāo)向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身(shēn)体。

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