夫妻生活几乎是(shì)每个(gè)人的人(rén)生当(dāng)中(zhōng)必须要面对的事情，尤其(qí)是(shì)男女结婚以(yǐ)后(hòu)，和(hé)谐的夫妻生活不仅是(shì)两(liǎng)个人感情的润滑(huá)剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子(zi)，享受当妈妈的(de)乐趣。很(hěn)多男性觉得自己工(gōng)作忙，压(yā)力大，身体上的状况跟不上节奏，那么(me)对于男性来说，多(duō)久过一次(cì)夫妻生(shēng)活正常呢?每(měi)次持(chí)续多(duō)长(zhǎng)才算(suàn)合格呢?

男性(xìng)夫妻生(shēng)活时间(jiān)的长短，和男性本(běn)身的身体条件以及年龄(líng)有很(hěn)大的关系。一般来说(shuō)男性在20-30岁(suì)之间，精力是一(yī)生中最旺盛的(de)阶(jiē)段，这个时候可以(yǐ)适当的(de)根据(jù)自身的需求适(shì)当的(de)增加自己的夫妻生活的频率。每个星期(qī)3-4次比较(jiào)正(zhèng)常(cháng)。那(nà)么(me)这个年龄段的男性每次持(chí)续多长时(shí)间才算及格呢?有数据表明，这个时间最好不要(yào)超(chāo)过一刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不仅对(duì)身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这(zhè)个时候是(shì)事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这(zhè)个(gè)时候要(yào)适当的减(jiǎn)少夫妻生活75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升的(de)频率(lǜ)了，每周保持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影响自己的身体，还能帮助缓解了(le)压力，但是每次的时间不(bù)要太久，根(gēn)据(jù)自身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁(suì)以后，就(jiù)意味着步入中年，身体(tǐ)各方面的体力也会(huì)大(dà)不如之前，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太(tài)好(hǎo)。这(zhè)个时候进行夫(fū)妻生活的话，不(bù)宜(yí)太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根(gēn)据(jù)自(zì)身的需求出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)频(pín)率(lǜ)也不同，每(měi)次持续(xù)的时间也(yě)不一样，大家可(kě)以根据自身(shēn)的条件出发，一般不要超过一(yī)刻钟。

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