牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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