近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些