酒(jicac2制取c2h2，cac2形成过程电子式ǔ)后(hòu)头痛怎么办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头部进(jìn)行(xíng)力度适(shì)中的按摩，是(shì)缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳穴(xué)是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来(lái)按压，可以用(yòng)拳头(tóu)在(zài)太阳穴到发际处(chù)轻(qīng)轻来(lái)回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生白萝(luó)卜两斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后(hòu)将汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取(qǔ)大(dà)白菜的菜心(xīn)并(bìng)切成(chéng)细丝后，加入少量的白糖(táng)以及白醋后搅拌后三五分钟后食用，可(kě)起(qǐ)到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤(jīn)洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三次(隔(gé)5分钟(zhōng))，此汁(zhī)对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细(xì)食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如(rú)果(guǒ)将(jiāng)绿(lǜ)豆捣碎用开水冲(chōng)服也(yě)有(yǒu)解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次(cì)喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝(hē)几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅(jǐn)可(kě)以使头痛头晕(yūn)症(zhèng)状逐渐消(xiāo)失(shī)，而且还可以使(shǐ)你快(kuài)速入睡(shuì)哦(ó)，并(bìng)且第二天起来也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什(shén)么原因

1、酿酒过(guò)程中产生的(de)化学(xué)物质

酿(niàng)酒过程(chéng)中(zhōng)都会(huì)产生极少量的(de)甲醛和甲醇，如果对工艺(yì)条(tiáo)件控制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛和甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类的(de)果酒、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛(quán)和(hé)甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的物质(zhì)，这(zhè)种物质极易诱发(fā)头痛。因为(wèi)酪胺(àn)是一种(zhǒng)茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收(shōu)缩血管、升高血压的(de)作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮酒会(huì)降低(dī)脑血流(liú)量，从而脑血流(liú)量(liàng)的降低(dī)引(yǐn)起脑内(nèi)乳(rǔ)酸、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质，并且这些(xiē)物质还(hái)会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂(zá)醇(chún)油惹得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存(cún)在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的(de)因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓(zhuā)着(zhe)时间吃点饭菜，填充(chōng)一下胃(wèi)，先给胃(wèi)提(tí)早做一点保护(hù)措施(shī)。因为空腹饮酒的话酒精会吸收(shōu)得(dé)快(kuài)，使(shǐ)人更容易醉，而且(qiě)空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的(de)时(shí)候，容(róng)易造成胃出血。先(xiān)吃(chī)点饭(fàn)菜垫着胃，可以使乙醇在(zài)体(tǐ)内(nèi)吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝(hē)酒(jiǔ)喝牛奶

如果没有(yǒu)时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以(yǐ)先喝(hē)一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们(men)的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物

不(bù)要光一味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出一点时间来吃一些食物，可以有(yǒu)选择性地(dì)挑选一些有解酒和(hé)补充能量的食物来吃，可以有效(xiào)摆(bǎi)脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成(chéng)人体(tǐ)内维(wéi)生素(sù)B的丢失，而猪肝(gān)就是富(fù)含维生素(sù)B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食物通常含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素B12、牛(niú)磺(huáng)酸和糖元(yuán)，维(wéi)生素B12和糖元对(duì)于(yú)促进(jìn)肝脏的(de)功能发挥着重要的作用(yòng)。

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