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香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

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河粉(fěn)和(hé)米饭哪个(gè)热(rè)量高，吃(chī)河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个更容易胖

　　河粉和米粉都是(shì)我们(men)平常(cháng)生活中(zhōng)经常吃的主食，那么这两种相比(bǐ)较的话(huà)哪(nǎ)个的热量会(huì)高一些？感觉河粉和米粉(fěn)是差不多的(de)，它们(men)之(zhī)间又有什么区别？

河(hé)粉和米饭(f香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗àn)哪个热量高

　　每100克的河粉里面含有356大卡(kǎ)的热量，同(tóng)时含有7.7克的蛋白质、1.5克的脂肪、79.2克的(de)碳水化合物以(yǐ)及(jí)1.2克的纤维(wéi)素。

　　所以(yǐ)，从河粉的营养(yǎng)成(chéng)分表上可以看出(chū)，河粉对人体(tǐ)主要(yào)的功能就是为人(rén)体提供能量。

　　所以如果身(shēn)体消耗(hào)比较多(duō)，继续补充能量(liàng)恢(huī)复(fù)体力的(de)话，吃(chī)河(hé)粉是一个不错(cuò)的选择(zé)。

　　这是因为河粉的(de)碳水(shuǐ)化合物含(hán)量比较高，而(ér)我们知(zhī)道(dào)碳(tàn)水化合物经过人体(tǐ)消化(huà)之后，可(kě)以分解为糖(táng)类(lèi)为人体(tǐ)直接供能。

　　米饭的热量(liàng)要比面条(tiáo)高。

　　米(mǐ)饭的热量(liàng)是100g中含有116千卡，而(ér)面条中则是109千卡/100g。

　　而生面条(tiáo)中100g含(hán)有280千卡，相对(duì)100g大米(mǐ)是有345千卡热量(liàng)的。

　　所(suǒ)以总的(de)来说，米饭的热(rè)量要比面条(tiáo)高。

　　米饭1碗(135g)热量为200卡路里(lǐ)；

　　面1碗(wǎn)(135g)热量(liàng)为(wèi)香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗280卡路里；

　　粥1碗(135g)热量为(wèi)70卡路里；

　　米(mǐ)粉1碗(135g)132卡路里.不(bù)要吃的(de)过饱,要做到(dào)营养均衡.建议晚饭少吃或者(zhě)不(bù)吃,就可以(yǐ)达到减肥(féi)的目的.

河粉和米粉有(yǒu)什么区别

　　1、生产工艺(yì)的(de)不同：米粉以大米为(wèi)原料，经浸(jìn)泡、蒸煮和(hé)压条等多道工序(xù)制成的条状、丝状米制品。

　　河粉是将米洗净后磨成粉，再加水调制成糊状，上笼(lóng)蒸(zhēng)制成片状，冷却后(hòu)划(huà)成条状(zhuàng)而成(chéng)。

　　2、形状(zhuàng)上的不同：河粉是扁的，而米粉(fěn)是圆的。

河粉会发胖吗(ma)

　　炒(chǎo)河粉是会使(shǐ)人发胖的(de)。

　　炒河粉(fěn)是比较营养的，但是(shì)炒河粉里(lǐ)面不全是面粉，还(hái)有一(yī)些(xiē)杂粮，糖分也是(shì)比较多的，吃了(le)之后就会使(shǐ)人发胖(pàng)，对，一些肥胖(pàng)的人，如果(guǒ)想减肥(féi)的(de)时候(hòu)，一定要少吃炒香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗河(hé)粉，平时多(duō)锻炼身体，增(zēng)强身体的免疫力，才可以预防疾病(bìng)的发(fā)生。