张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的五斤等于多少克，五斤等于多少克千克认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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