竹荪是煮15分钟左三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式右的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪(sūn)煮多久可(kě)以吃(chī)，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹(zhú)荪煮多(duō)久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

竹(zhú)荪(sūn)煮多(duō)久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先(xiān)用(yòng)淡(dàn)盐水(shuǐ)泡发大约(yuē)10分钟，并剪去菌盖头封闭的(de)一端，同时要去除竹荪的花朵部(bù)分(fēn)网(wǎng)状(zhuàng)部分(fēn)，只保留茎部，否(fǒu)则会有怪味，竹荪(sūn)也是野生菌，所以需(xū)要沸水(shuǐ)煮(zhǔ)大约15分钟左右才(cái)可以吃，煮得(dé)时间(jiān)越(yuè)久(jiǔ)越(yuè)入味。

　　鲜竹荪(sūn)的(de)处(chù)理方法其(qí)实也不难(nán)，只(zhǐ)要把它比(bǐ)较难清理的(de)地方(fāng)都要注意去洗干净就(jiù)好了，很难洗的缝缝可以用牙刷去(qù)刷(shuā)，只要能清洗(xǐ)干净就(jiù)好了(le)。

　　在(zài)处(chù)理的(de)时(shí)候，去(qù)掉根部泥土后(hòu)，放入(rù)水槽中用清水洗(xǐ)净，拿(ná)刀切除根部粗老的部分(fēn)，切口(kǒu)保持(chí)圆滑平整(zhěng)，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却(què)又不烂、能(néng)够撕开为止，这时候就(jiù)要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做到彻(chè)底的冷却，否则荪色会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷水还(hái)是热水泡

　　都可以。

　　不管是用冷(lěng)水还(hái)是热水都是可以用来(lái)泡竹荪的，两者唯一的区(qū)别就是(shì)冷水(shuǐ)泡竹荪所(suǒ)需(xū)要的时间比较长，而热水泡竹荪所(suǒ)需要的(de)时间比较短，建(jiàn)议可以根据个(gè)人(rén)方便的时(shí)间来进行选择。

　　但是需(xū)要注(zhù)意(yì)的(de)是不(bù)建议用(yòng)太烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较(jiào)合适的，而(ér)且(qiě)浸(jìn)泡的时间也不宜太长，不(bù)然就会破坏(huài)竹荪中所含(hán)的(de)营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养：竹(zhú)荪中含(hán)有丰富的蛋白质、氨(ān)基酸、维生素和矿物质，而(ér)且其(qí)中的氨基酸符合人体(tǐ)所需要的氨(ān)基酸(suān)比例，食用后可以为人体补充(chōng)多种营养物质，能够维持人体组织器(qì)官的(de)正常生理功能，并促进人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺(fèi)止咳(ké)：竹荪归肺(fèi)经，且性质偏凉性，食用后能够降低(dī)肺内(nèi)的热气，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏虚所导致的(de)咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可以适当(dāng)地吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以起到润肺止咳的(de)作用。

　　清热利湿：竹荪味(wèi)甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效(xiào)地降低人体内(nèi)的(de)热气，起到清热利(lì)湿(shī)的作(zuò)用(yòng)，因此对于一些因为(wèi)体内(nèi)火气过大而出现的口舌生疮、口(kǒu)干舌燥、咽喉肿痛等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)来(lái)说，都可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹(zhú)荪的性(xìng)质偏(piān)寒性，食用后会对脾胃造成较(jiào)大的刺激，因此在吃(chī)的(de)时候一定要适量食(shí)用，而且对于一些本(běn)身脾(pí)胃比较虚寒(hán)的人群来(lái)说，建议最好(hǎo)是根(gēn)据自身的肠胃情况来(lái)决定(dìng)少吃或不吃，以免食(shí)用后(hòu)出现肠胃不适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于一种(zhǒng)食用菌类，具有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)过敏性，食用(yòng)后容易出现过(guò)敏的症状，因此对于一些过敏体质的(de)人群来说，在食用竹荪之前最好是(shì)先(xiān)做好过敏(mǐn)源测试，确定不过(guò)敏(mǐn)后方(fāng)可(kě)继续食用(yòng)，以免出现身体不(bù)适的症状(zhuàng)。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的营(yíng)养物质，可以补充人(rén)体(tǐ)所需要的能量。

　　二、具有明(míng)显的防病(bìng)作用和机体调(diào)节功能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋白(bái)质，可以维持(chí)钾钠的平衡(héng)。

　　四(sì)、含(hán)有丰(fēng)富的(de)微(wēi)量元素，维(wéi)持人体正常的(de)新陈代谢(xiè)。

　　五、含有丰富的(de)粗纤(xiān)维，可以适当的(de)促进肠胃的运动，在一定程(chéng)度上提高(gāo)机体(tǐ)消化吸(xī)收的能力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将(jiāng)干切片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将(jiāng)菌(jūn)盖封闭端切(qiè)掉(diào)。

　　另(lìng)外竹荪(sūn)的(de)花瓣要去掉一部分，只保(bǎo)留叶和茎，否(fǒu)则会有异(yì)味。

　　吃(chī)火锅的(de)话，要煮久一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃(chī)？

　　干片烹饪前，用盐(yán)浸泡(pào)10分钟(zhōng)，切去菌(jūn)盖(封闭(bì)端)。

　　另外(wài)，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状(zhuàng)结(jié)构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪(sūn)香(xiāng)气集中的(de)区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会(huì)有(yǒu)异味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌(jūn)，需要开水冲泡15分钟(zhōng)才能食用。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的(de)时间越长，味(wèi)道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的(de)话可以煮一会儿。

　　不容易(yì)老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹(zhú)荪的营(yíng)养成分

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、矿物(wù)质和(hé)维生素。

　　每100克竹荪干品(pǐn)含(hán)粗蛋(dàn)白(bái)19.4克，粗蛋白(bái)2.6克，碳水(shuǐ)化合物(wù)60.三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其中磷(lín)酸是(shì)竹荪美味的物质条件。

　　竹荪的糖度——对(duì)称糖(táng)度和不对称糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘(gān)露醇、麦(mài)芽糖醇(chún)、葡(pú)萄糖(táng)等。

　　竹荪(sūn)竹荪的成分可(kě)以补充人(rén)体必需的营养(yǎng)元素，增(zēng)强(qiáng)人体(tǐ)免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中(zhōng)的上品，能止(zhǐ)痛、补气血、降血(xuè)压。

　　长期服用还可(kě)调(diào)节中(zhōng)老年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛(tòng)、支(zhī)气管炎、败血症(zhèn三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式g)、风湿(shī)病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体(tǐ)和预防疾病的作(zuò)用，因此越(yuè)来(lái)越(yuè)受(shòu)到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么(me)处理？

　　其实(shí)鲜(xiān)竹荪的解决并(bìng)不太难。

　　如果只有(yǒu)难(nán)清理的(de)地方必须清理，清理不了的(de)接缝可以用软毛(máo)牙刷或者其他(tā)专用工具刷。

　　要是它们(men)能被清(qīng)洗就好(hǎo)了。

　　比(bǐ)较实用的解决(jué)方法是去除根部的(de)泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水冲(chōng)洗。

　　拿(ná)刀把根部(bù)又粗又老的部分去(qù)掉，保持(chí)伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下(xià)来。

　　或者把(bǎ)竹(zhú)笋放入油锅，直(zhí)到越来越透明但不(bù)碎，可以撕下(xià)来。

　　这时我们需要马上把(bǎ)它捞出来，然后(hòu)用(yòng)冷水冷(lěng)藏。

　　在(zài)冷藏的情况下(xià)，一(yī)定(dìng)要(yào)保证完(wán)全冷藏(cáng)，否则太阳颜色(sè)会比较暗(àn)，非常容(róng)易造成熟(shú)后松散变质的情况。

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