黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他(tā)的营养物质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物(wù)质， 大黄米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义>

　　黍为(wèi)一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十(shí)分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉(mài)；第(dì)一(yī)外(wài)稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的(de数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

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