近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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