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手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。