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　　自在正念睡(shuì)眠冥想应(yīng)用介绍：

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　　自在正念睡眠冥(míng)想应用功能：

　　正念助理，AI加持的(de)正念冥想(xiǎng)助理，可识别(bié)眼睛(jīng)、皱(zhòu)眉以及晃动，并以曲线图(tú)展(zhǎn)示冥想(xiǎng)过程的稳定性，帮助你(nǐ)更好(hǎo)提升自(zì)己。使用过(guò)程极其(qí)简单，只需像自拍一样将手(shǒu)机(jī)固定在身前，人脸(liǎn)识别技(jì)术将自动检测是(shì)否眼睛状(zhuàng)态并给出相应的引导(dǎo)。

　　精选引导语，对于初次接触正(zhèng)念冥(míng)想的人来(lái)说，一个好的引导至关重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常(cháng)适合初学者7大引导语，帮助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自在(zài)正念睡眠冥(míng)想(xiǎng)应用优势：

　　精美计(jì)时器(qì)，一个好的定时器(qì)可以(yǐ)让冥想效果事半功倍。自定义(yì)练习时间(jiān)，优(yōu)质的白(bái)噪音，再结合(hé)勿扰模式，让(ràng)冥想过程全神贯(guàn)注(zhù)、不受干(gàn)扰。

　　记(jì)录时间轴，你完成的每一(yī)次冥想(xiǎng)、记(jì)录的每(měi)一(yī)刻(kè)感悟，都将被好好保存下来(lái)。冥想(xiǎng)记录时间轴，帮助(zhù)你回顾冥(míng)想(xiǎng)历程，让你更有计划的(de)坚持(chí)下(xià)去(qù)。

　　更(gèng)新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更新内容—————

　　冥想(xiǎng)改变了我(wǒ)的生命，让我获得内心的平和和(hé)快乐，我希望更多人可以(yǐ)开始冥想。—— 《无限(xiàn)接近自然(rán)》by [越南]武重义

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