关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)以及芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜(cài)跟什(shén)么(me)榨(zhà)汁减肥效果最好(hǎo)，坚(jiān)持喝一个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝了西芹汁一个月脸色(sè)暗淡(dàn)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而(ér)且在表(biǎo)面还会有很多(duō)的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的(de)新(x传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思īn)鲜，同(tóng)时也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯的(de)具(jù)体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出(chū)现拉(lā)肚子(zi)的情况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的话不管是用生的(de)还是熟的都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢(huān)吃些(xiē)生食的话，可(kě)以直接(jiē)用生的榨汁(zhī)，由于生(shēng)的(de)芹菜味道比较重所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多人都不能接受。

　　要是不能(néng)接(jiē)受(shòu)的话(huà)也可(kě)以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用(yòng)什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都(dōu)同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜含水量不(bù)一样且所含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤(xiān)维(wéi)成分比(bǐ)较多，榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)所(suǒ)含的(de)杂质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含太多(duō)杂质，比较容易吞咽(yàn)，所(suǒ)以选择(zé)榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是(shì)不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营(yíng)养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶(yè)中(zhōng)的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素(s传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思ù)C、维生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素(sù)E,而芹(qín)菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非(fēi)常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化(huà)合物和蛋白(bái)质具有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是(shì)直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜欢味道(dào)的还可以(yǐ)添加白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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