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第(dì)一次(cì)染发对头发伤(shāng)害大(dà)吗，三(sān)类(lèi)人不适合染发

　　无(wú)论第(dì)几次染发，对头发伤害(hài)都比(bǐ)较(jiào)大(dà)，并且染发(fā)越频繁，对头(tóu)发的损伤(shāng)就越大，与之相比(bǐ)，第一(yī)次染发对头(tóu)发(fā)伤害可(kě)能会相对(duì)较小一些，但也(yě)会(huì)造(zào)成头发损伤。

　　染发剂中(zhōng)含有较多的化(huà)学成分，甚至存在一些(xiē)苯(běn)、萘、苯(běn)酚等对机体有害的物(wù)质，使用(yòng)后(hòu)会对头发(fā)造成一定损伤(shāng)，出(chū)现(xiàn)头(tóu)发(fā)干枯、毛糙等表现。

　　第一次染发，头发质地较好，还没有经历(恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因lì)过损伤，染发后受损表现会相(xiāng)对不明显(xiǎn)。

　　但(dàn)若是频(pín)繁染发，则可能会出现头发易断裂的(de)情(qíng)况(kuàng)，严重者可能(néng)会有(yǒu)脱发，头皮瘙痒、红肿、起痘痘(dòu)等表现，对头发、头皮(pí)都(dōu)有较大伤(shāng)害。

　　日常生(shēng)活中，建议尽(jǐn)量减(jiǎn)少染头发的次数，若要染(rǎn)头发，一定要做(zuò)好过敏(mǐn)测(cè)试，尽量选择天然的染发(fā)剂，减少(shǎo)对头发、头皮的损伤。

　　染(rǎn)发(fā)后要做好头(tóu)发的保养措施，平时可使(shǐ)用护发素或者(zhě)发膜来营养头发，使头(tóu)发变得柔顺有光泽，预防染发后头发出现干(gàn)枯毛躁的情况。

　　日常生活(huó)中，也要养成(chéng)良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，补充头发生长所需(xū)的营养物质。