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布洛芬一天最多吃几次,布洛芬一天最大剂量是多少

布洛芬一天最多吃几次,布洛芬一天最大剂量是多少 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补救

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时(shí)候不小心(xīn)把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什么(me)办法是(shì)可以(yǐ)补救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以(yǐ)在蛋液(布洛芬一天最多吃几次,布洛芬一天最大剂量是多少yè)里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能够(gòu)进行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固(gù)是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因(yīn)自来(lái)水(shuǐ)中(zhōng)有(yǒu)空(kōng)气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后(hòu),空气排(pái)出,蛋(dàn)羹(gēng)会出(chū)现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则(zé)开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚(shèn)至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症(zhèn布洛芬一天最多吃几次,布洛芬一天最大剂量是多少g)患者、近期(qī)有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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