两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十(shí)四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也(yě)意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气(qì)之一春和景明(míng)，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春(chūn)季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半(bàn)，故称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文学上有重要意义，春分这(zhè)天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后(hòu)太(tài)阳直射位置由赤道继(jì)续向北(běi)半球推移，北半球(qiú)各地白(bái)昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记载，两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来(lái)。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一(yī)天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺(yì)儿(ér)，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾(gù)名思义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春(chūn)菜有很(hěn)多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着(zhe)新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意(yì)义(yì)，又有营(yíng)养保健的作用(yòng)。

春(chūn)分提示

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气(qì)都有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物(wù)应两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃该以(yǐ)清淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格(gé)外注意(yì)，别错(cuò)过(guò)了(le)孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。