一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的(de)。关于一公里大概(gài)多(duō)少步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，女生(shēng)一公里大概多少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的(de)步行速度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗)12%。

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米(圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的(de)，在本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里来表达距离的(de)单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的(de)特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米在(zài)国(guó)人(rén)心(xīn)中(zhōng)传播(bō)开来(lái)，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千米呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特(tè)指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的(de)固定(dìng)模(mó)式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体(tǐ)。

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