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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和(hé)新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是(shì)没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种(抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qī抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。