牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两的新陈代谢、延(yán)缓衰一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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