随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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