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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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