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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频的计算(suàn)方法(fǎ)

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什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pí勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善n)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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