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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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