生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必1cc的水等于多少克，1cc水是多少克定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模(mó)纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr1cc的水等于多少克，1cc水是多少克)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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