怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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