牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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