牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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