花(huā)生(shēng)米是发物吗

　　是(shì)的，花生米是(shì)发物的。

　　花生米一般指花生仁。一般(bān)来说，花生仁(rén)是发物，具体(tǐ)分(fēn)析如下：

　　发物是指富于养分或有刺激性特别简单诱发某(mǒu)些疾(jí)病或(huò)加剧已(yǐ)发疾(jí)病的食物，日(rì)子中比较常见(jiàn)的(de)发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通(tōng)常是(shì)一种(zhǒng)发物，其性热，假如过量摄(shè)入可能会导(dǎo)致发热(rè)、上火、胀气等症状，乃(nǎi)至还会(huì)呈现过敏或加(jiā)剧(jù)过敏的状况。

　　需(xū)求留意的是，日常日子中一(yī)定要养成杰出(chū)的日(rì)子习(xí)惯和饮食(shí)习惯，平常能够恰(qià)当(dāng)多参(cān)与(yǔ)有氧运动，能够(gòu)促(cù)进机体(tǐ)推陈出新，进步(bù)本为什么福建女人不能娶身的免(miǎn)疫力。

怎(zěn)样保存(cún)新鲜的(de)花(huā)生米

　　1、刚从地里(lǐ)摘的花生还带着(zhe)泥土，只需求将(jiāng)新鲜(xiān)的花生(shēng)摘下，放进坛(tán)子里，然后再将坛子密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的花(huā)生用(yòng)淘米(mǐ)水淘洗洁(jié)净后(hòu)放入锅内(nèi)，然后顺次放入盐(yán)、花(huā)椒、桂皮等调料（调(diào)料能够依据个人喜爱(ài)增(zēng)加）开战炖煮20分钟，将花(huā)生捞(lāo)起后沥水并放凉再放入保鲜(xiān)袋内，放入冰箱(xiāng)冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚(gāng)买来的新鲜花(huā)生直接放到(dào)太阳底下暴晒，花生通过太阳(yáng)的暴(bào)晒(shài)，表层(céng)的泥土会天(tiān)然(rán)掉(diào)落(luò)的(de)。

　　晒到花生外膜用手悄悄一(yī)捏就掉落，之后将花生(shēng)放进密封(fēng)的瓶子(zi)里边就能够持久保(bǎo)存啦。

鲜花(huā)生(shēng)怎样保存 鲜(xiān)花生的保存办(bàn)法

　　1、先将购买回(huí)的花(huā)生米晒4~5天，用(yòng)清水(shuǐ)淘(táo)净(jìng)，再(zài)放入100℃的开水中浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋(dài)装(zhuāng)起(qǐ)来，可长期不(bù)发霉、不变色、不走油；或在盛花生米的容器里放1~2支(zhī)卷烟(yān),干(gàn)辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放(fàng)枯(kū)燥处贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食(shí)品袋中扎紧口(kǒu)，在放在冰箱冷冻(dòng)，两(liǎng)年都(dōu)没事(shì)，拿出(chū)来就(jiù)能够。

　　 3、先(xiān)把花(huā)生(shēng)米晾干，晾凉(liáng)，把(bǎ)喝(hē)过的可乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把准备(bèi)好的花生(shēng)米装(zhuāng)入瓶内，拧紧盖子就(jiù)能够(gòu)了，这样(yàng)能够放上好久。

　　 4、便是(shì)将花生(shēng)米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取出晾干,能(néng)够将外表的细菌(jūn)杀死,也能(néng)收到防(fáng)虫防霉的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只(zhǐ)要(yào)将炸好的花生米趁热洒上一些白酒，然后(hòu)拌和(hé)均匀，晾(liàng)凉后撒上一些盐，等(děng)冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就(jiù)能够了(le)。

　　 6、生花生(shēng)米放在容器里(lǐ)晒(shài)2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎(zhā)紧，放置冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取随加(jiā)工，不(bù)会(huì)坏掉。

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