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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一(yī)定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适(shì)量吃一些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定(dìng)营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有(yǒu)它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较(jiào)好，但要(yào)不(bù)是这个形状的话，就(jiù)建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟(shú)的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是(shì)光滑(huá)均(jūn)匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子(zi)多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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