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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于(yú)还没(méi)有成熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了(le)以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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