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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)含(hán)有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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