冰(bīng)美式可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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