一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步以及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的(de)步速(sù)一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位(wèi)“里”的(de)衍生(shēng)的一(yī)个单(dān)位，就(jiù)像公(gōng)斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以(yǐ)这就是现(xiàn)在依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一般(bān)用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的称(chēng)呼，所以公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一(yī)里(lǐ)就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀”就是(shì)根据(jù)这(zhè)个(gè)计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米(mǐ)的(de)时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是(shì)一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀