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　　1、吃斑(bān)鸠是可(kě)以提(tí)高性功能的。斑鸠的营(yíng)养不仅(jǐn)丰(fēng)富(fù)，而且还(hái)有极高的药用价值，是非常(cháng)好的(de)滋补用(yòng)的保健食品。其(qí)次，斑鸠的肉很容(róng)易被人体(tǐ)吸收和消化(huà)。肉质(zhì)鲜嫩含有大量的维生(shēng)素A和维生(shēng)素B1和人体内造血功能用的微量(liàng)元(yuán)素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症(zhèng)有(yǒu)较好(hǎo)的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及(jí)贫血者具(jù)有(yǒu)大补功能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质(zhì)，还(hái)含有钙元素等营养(yǎng)物质，能为人(rén)体补充营(yíng)养(yǎng)物质，增强人体的体质(zhì)和免疫力，有利于人体的健康(kāng)。斑鸠很适合男性调补(bǔ)食用(yòng)，它不但(dàn)益气补虚还能补肾，是体质虚弱和(hé)肾虚的人群(qún)食疗保健的佳品(pǐn)。斑鸠(jiū)能补虚(xū)痨，强健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力(lì)，经常适量食用可以起到强(qiáng)身健(jiàn)体的(de)功效。斑鸠(jiū)有助于人体明(míng)目，经常用(yòng)眼的人可以经常食(shí)用，具(jù)有保护视力的作(zuò)用。

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