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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它(tā)适(shì)合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还(hái)能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子(a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大zi)就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大p>

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名列为贡品，容县(xiàn)种植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花(huā)底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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