怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶p>

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一(yī)些。

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