花生米是发物吗

　　是的，花生(shēng)米是(shì)发物的。

　　花(huā)生米一般指花(huā)生仁。一(yī)般来说，花(huā)生(shēng)仁是(shì)发物，具体分析如(rú)下：

　　发物是指富于养分或有刺激性特别简单诱(yòu)发某些疾病或(huò)加剧已发疾(jí)病的食物，日子(zi)中比较常(cháng)见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等(děng);

　　花生仁通常是一种发物(wù)，其性热(rè)，假如过量摄入可能(néng)会导致发热、上(shàng)火、胀(zhàng)气等症(zhèng)状，乃至还会呈现过敏或加剧过敏的(de)状(zhuàng)况。

　　需求留意的是，日常日子(zi)中一(yī)定(dìng)要养成杰出(chū)的(de)日(rì)子习惯(guàn)和饮食习惯，平(píng)常能够恰(qià)当多参与有氧运动，能够促进机体(tǐ)推(tuī)陈出新(xīn)，进(jìn)步本身的免疫力(lì)。

怎(zěn)样保存新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚从地1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤里摘的花生(shēng)还(hái)带着泥土，只(zhǐ)需求(qiú)将新鲜的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然后再将坛子密封放(fàng)到阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用(yòng)淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅内，然后顺(shùn)次放入盐、花椒、桂(guì)皮(pí)等调料（调料能够依据个(gè)人喜(xǐ)爱增(zēng)加）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞(lāo)起后(hòu)沥(lì)水(shuǐ)并(bìng)放凉再放入(rù)保(bǎo)鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚(gāng)买(mǎi)来的(de)新鲜花生直接放到(dào)太阳底下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表层(céng)的泥土会天然(rán)掉落的。

　　晒(shài)到花生外膜用手悄(qiāo)悄一(yī)捏(niē)就掉(diào)落，之后(hòu)将花生放(fàng)进密封(fēng)的瓶子里边就能够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的(de)保存办法

　　1、先将购买回(huí)的花生米晒(shài)4~5天，用(yòng)清水淘净，再放入100℃的(de)开(kāi)水中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装起来，可长期(qī)不发霉、不变色(sè)、不走油(yóu)；或在盛(shèng)花生米的容器里放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片(piàn)，把口(kǒu)盖紧，放枯(kū)燥处(chù)贮存(cún)，可1年不蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰(bīng)箱冷冻，两年都(dōu)没事(shì)，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉，把喝过的可乐瓶洗洁净晾干．再把准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)的花生米装入瓶内，拧紧(jǐn)盖(gài)子就能(néng)够了，这样能够放(fàng)上好(hǎo)久。

　　 4、便是将(jiāng)花生米放(fàng)入开水(shuǐ)中烫(tàng)一下,敏捷取(qǔ)出晾干,能够将外表的细菌杀死,也能(néng)收到防(fáng)虫防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只要将炸(zhà)好的花生米趁热洒上一些白酒，然后拌和均匀(yún)，晾(liàng)凉后撒上一些盐，等冷凉后(hòu)用保鲜袋装起了(le)密封好，就能够了。

　　 6、生花(huā)生米(mǐ)放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好(hǎo)，封口扎(zhā)紧，放置冰(bīng)箱内冷藏，可保存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不会坏(huài)掉。

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