4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服会不会(huì)太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需(xū)要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百(bǎi)度(dù)百科-体育中考(kǎo)

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