黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多(duō)的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗ne-height: 24px;'>48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分(fēn)布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的(de)人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含(hán)钠低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对高血压(yā)患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较(jiào)大米丰富。

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