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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再(zà感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内i)用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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