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　　从中(zhōng)医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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