怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不(bù)一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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