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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃(十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思chī)的(de)。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气(qì)虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉(fěn)中许多的碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂肪能够(gòu)为身体供给能(néng)量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给日常所需的养分元(yuán)素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不(bù)到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的次(cì)序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩(cǎi)会(huì)由白转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含(hán)有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而其(qí)他淀粉(fěn)没(méi)有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即(jí)化的,很简单(dān)消融(róng),其(qí)他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放(fàng)置(zhì)数(shù)小时(shí)后(hòu)会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度(dù)都不如(rú)藕粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明(míng)好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养(yǎng)分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为(wèi)人体所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋(zī)补食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的书(shū)本中(zhōng)对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国各地都有名品(pǐn),下面介绍两种比较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是(shì)藕粉(fěn)中(zhōng)的(de)名(míng)牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思勤的(de)《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不染(rǎn),渍(zì)粉讵太(tài)白。

  铺奁暴(bào)秋(qiū)阳(yáng),片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间(jiān),宝应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动(dòng)描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉(róu)与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃见白十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”质(zhì)地(dì)细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的(de)珍品。

  现代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数(shù)百万斤的(de)产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成(chéng)各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基(jī)的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前(qián)后老练(liàn),水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜(yí)作菜或(huò)制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉加(jiā)工一般自立(lì)冬(dōng)开端(duān),因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量。

  许多产(chǎn)区是(shì)家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设备简陋(lòu),规划较(jiào)小,一般(bān)是(shì)随挖随加工(gōng),有些区域任(rèn)其贮(zhù)于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工才完(wán)毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而异(yì),一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤(lǜ)沉(chén)积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个别出产各(gè)地(dì)习气不(bù)同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切(qiè)成(chéng)细粒后用石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸边(biān)或(huò)石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨(páo)削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有(yǒu)些产区(qū)用棍棒把粉块碾压(yā)成(chéng)粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量的联系很(hěn)大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾干(gàn)的色(sè)泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习气(qì)的不同(tóng),可(kě)分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉(fěn)的标准(zhǔn)等级(jí)如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍(réng)是粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关(guān)键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片薄而均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适度的(de),伸手入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当即散(sàn)开;较潮(cháo)的(de),伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块(kuài);更潮的(de),手感发热或已成团(tuán)状(zhuàng),极(jí)易(yì)蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不(bù)易飞扬,其(qí)他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少(shǎo)数易溶化,其他粉(fěn)不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟(shú),无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至(zhì)可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内(nèi)周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为(wèi)淡薄(báo)水状,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在(zài)流水中参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙(bǐ)人(rén),其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用(yòng)少(shǎo)数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中(zhōng)加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用少数冷(lěng)开(kāi)水(shuǐ)把藕(ǒu)粉和白糖(táng)调(diào)拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都患者(zhě)都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年(nián)1月28日

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